BodyMarga.in ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಪಥವಾಗಿದೆ.
"BodyMarga" ಎಂಬ ಹೆಸರು "ಬಾಡಿ" ಮತ್ತು "ಮಾರ್ಗ" (ಅರ್ಥ: ದಾರಿ, ಪಥ) ಎಂಬ ಎರಡನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ.
ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಏನು?ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಹಿತಿ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸುಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಒಂದು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವಲ್ಲ, ಅದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಯಾತ್ರೆಯಾಗಿದ್ದು, BodyMarga.in ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
BodyMarga.in ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಸಿಗುತ್ತದೆ?
ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಹಿತಿ.
ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾನ್ಗಳು: ನೈಜ, ವಿಜ್ಞಾನಮೂಲಕ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರದ ಪ್ಲಾನ್ಗಳು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಸಲಹೆಗಳು.
ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುವ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಾಯಗಳು.
ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ: ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿ.
BodyMarga.in ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು, ಮಾಹಿತಿ ಸೊಗಸಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸರಳವಾದ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ—all-round ಹಣತೆ. ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೊಂದು ಸಮುದಾಯ.ನಿಪುಣರಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.